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学习方法教程,

bsmseo 发布于2025-08-15 16:07:32 学习方法与规划 4 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于学习方法教程的问题,于是小编就整理了2个相关介绍学习方法教程的解答,让我们一起看看吧。

  1. 学习的方式方法及操作步骤?
  2. 费曼学习方法步骤?

学习的方式方法及操作步骤?

1. 注意力稳定性理论:必须有目的地预习

学习方法教程,
(图片来源网络,侵删)

  注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是如果课堂上课45分钟,真正有效时间大约不到20分钟。

  有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的地提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,最后只能自证智商确实存在差异!

学习方法教程,
(图片来源网络,侵删)

  课堂听重点太重要了,特别是对于N多年没踏入课堂的人来讲,集中精神听讲基本不可能,时不时就刷刷朋友圈、看看新闻,坐立难安,尽管大多数时候在开小差,但我对上课内容吸收非常高效,这归功于有目的的预习,带着问题听课,一旦老师讲解到问题内容,自然就全神贯注!

2、记忆衰退理论:必须及时复习

学习方法教程,
(图片来源网络,侵删)

费曼学习方法步骤?

费曼学习法的具体步骤,很简单,就四步:

确定学习目标;

模拟教学学习法;

回顾;

简化。

我们一步步分块讲。

确定学习目标

很简单,预习、复习的过程中,翻到课本某一页,一个重要的、从没见过的新术语新概念跳出来了。拿出一张白纸,在页顶记下它,这是你想要学习的概念。

第二步,重要的概念划出来了:现在你要动手去学习它。怎么学习最有效率呢?

教学

你要模拟自己是一位老师,面前坐着一个小白,正望眼欲穿地要听你讲解这个概念。

你翻阅书籍,参考资料,联系上下文(就好像老师备课那样),在这张白纸上写下这个概念的解释要点,然后默念——也可以说出声来——把这个概念的意义,用你自己的话,一字一句阐释给你面前的那个小白听。

卡壳了?不会讲?自己也有不明白的部分?没问题,这是很常见的,不要灰心。

回顾

把在第二步中,遇到的问题,解释不顺畅的部分,自己也一知半解的部分记录下来,统统记录下来,随即,用第二步的模式,逐步把这些部分阐释清楚,梳理清楚。

这是一个降解的步骤。举个例子,你现在要学习的概念是“干细胞”,把这三个字写下来,你在下面给出了干细胞的阐释:原始且未特化的细胞,它是未充分分化、具有再生各种组织器官的潜在功能的一类细胞。

但你不明白什么是分化,那好,把“分化”、“特化”写下来,继续分别阐释:

分化:分生组织细胞发育成细胞、组织、器官、乃至整个个体,或者由其幼年至成熟的过程中,在生理上的、形态上的改变。

特化:由于功能、潜能、适应力等方面的限制,导致细胞、组织、器官、乃至整个个体的结构上的改变,使得个体能针对某种功能具有更大的效益。

这样下去,你一定会得到最初学习目标的解释。

OK,我们得到了目标概念的阐释,但是这还不够,要再想想:这个阐释,可以再简单一点吗?对于小白来说,容易理解吗?

简化

一个技巧:类比。

对于完全不懂生物学概念的小白来说,“原始且未特化的细胞、未充分分化、具有再生各种组织器官的潜在功能的一类细胞”可能太过于抽象,不如举个类比生活的例子:

一块面团,湿润时它可以捏成各种形状,捏面团的过程是分化、特化的过程,捏成的成品,就是各种组织细胞,而最初的面团,就是干细胞。

这样一来,即使是小白,也能听懂了

到此,以上就是小编对于学习方法教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于学习方法教程的2点解答对大家有用。

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