武功学习方法，武功怎样学?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于武功学习方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍武功学习方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样才能快速学好武术？
2. 乔峰武功怎么学的？
3. 九阴真经门派武功怎么学？

怎样才能快速学好武术？

1.跑步。

　　练习方法：①速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。②节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。③耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。

　　2.俯卧撑。

　　练习方法：①快速推撑60次，以提高上肢快速冲拳能力。②耐力推，坚持100次，提高手臂与肩部的力量。

　　3.仰卧起坐。

　　练习方法：①快速仰卧起坐，50次/分钟，锻炼腹部肌肉力量与抗击打能力。②耐力仰卧起坐，坚持200次以上，以提高耐力。

　　4.腿部柔韧练习。

　　练习方法：按照先压后踢的顺序，以腿部肌肉与韧带感觉到绷紧为宜，然后配合各种踢法，每次至少1小时，以提高腿法的灵活性与速度。每次压腿后必须踢腿，才能收到一定的效果。

　　5.快速空击。

　　练习方法：以自身的习惯攻击动作进行快速的击打，包括手法与脚法。配合呼吸，连续进行5～10分钟。此训练属无氧运动，能使人体在快速、紧张的运动状态中保持良好的体能。

　　6.全身抗击打训练。

　　练习方法：以拳头对自身做无规则的击打，力量以自身能承受为宜。配合呼吸，由快到慢。以提高自身肌肉的抗击能力，并能够放松肌肉，不致使肌肉僵硬。

　　以上几项基本功训练仅仅是武术基本功的一小部分，却是习武者入门的初级功夫。切记基本本功训练如同功夫技巧训练一样，宜精不宜多。基本功没有速成，只有靠日积月累，当你具备强壮的身体与超常的素质时，就能将各种动作技巧自然、巧妙的连在一起，真正达到将技巧隐于无形，以最简单的动作去对付复杂的招式。

乔峰武功怎么学的？

汪剑通毕竟是丐帮帮主，身负打狗棒法和降龙十八掌两种绝学，乔峰的师父，汪剑通，乔峰的降龙十八掌就是跟汪剑通学的。在聚贤庄喝下一碗碗绝交酒后，乔峰硬生生打出一条血路。乔峰虽然狠辣，但他但心中始终记挂着苍生。除了郭靖，其他男主角无一能跟乔峰相提并论。相比之下，憨厚老实的郭靖远不及乔峰豪情万丈，快意恩仇。金庸笔下的男主角，大多有一颗宽仁博爱的心，尤其是善良的张无忌，父母之仇他都能放下。六大派围攻光明顶时，我本以为张无忌会靠九阳真经和乾坤大挪移大开杀戒，趁机为张翠山和殷素素报仇。

九阴真经门派武功怎么学？

学习九阴真经门派武功需要通过严格的师傅传授和日积月累的勤奋练习。首先，需要寻找一位九阴真经门派的高手作为师傅，接受他们的指导和教诲。

在师傅的指导下，学生需要刻苦练习各种招式、姿势和内功，并且不断进行实战锻炼，锤炼自己的身体和意志。

同时，学生还需尊师重道，遵守门规，严格要求自己的修行，才能逐渐领悟到九阴真经门派武功的精髓，最终成为一名真正的高手。

这是一个漫长而艰难的过程，唯有勤能补拙，方能成就非凡的武功。

学习九阴真经门派武功需要找到九阴真经的传承者，通过拜师学艺的方式，跟随师傅学习九阴真经的武功秘籍。

在学习过程中，要虔诚地向师傅请教、刻苦钻研，继承九阴真经的传统。同时，需要注重身体素质的培养和武技的训练，提高自身的实战能力。

此外，还要遵守门派规矩，遵循师徒之间的师德，保守门派的秘密和传承。

只有通过不懈的努力和坚定的信念，才能真正掌握九阴真经门派武功的精髓和奥义。

到此，以上就是小编对于武功学习方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于武功学习方法的3点解答对大家有用。