篮球学习方法，篮球怎么学好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球学习方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球学习方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何学习篮球？
2. 怎么做到学习和篮球两不误？
3. 新手怎样学会打篮球？

如何学习篮球？

首先，培养对篮球的感觉，在球场上或者空地上先拍球，这个时候要注意千万不要只用自己的习惯的一只手来拍，从一开始就要做到两只手同时培养，否则后面不好改。

然后，在上面的基础上开始练习一些篮球的基本动作，扎实的基本功是以后技术提高的必备条件。如胯下运球或变向过人等等。

多看***或者多看其他人打球，学习他们的投篮技术。毕竟投篮得分才是得分最快捷的途径。这个时候一定要标准自己的投篮动作，一旦形成后面就很难改了。

尝试着跟别人一起打球，多主动地去学习传球配合，像保罗那样漂亮的传球，有时候比自己投进感觉更爽一些的！

当然一定要学会突破技术，毕竟距离篮下越近，进球的概率越大嘛！

学习防守技术，防守是苦力活，好的防守就相当于给自己一次更好的进攻机会。

学会空中滞空的基本要领，当别人封盖你时，空中来一个漂亮的闪躲也是很帅的！

多看篮球比赛，研究下一些基本的篮球战术，这样在团队打比赛时还是很有必要地。如联防！

再学一些酷酷的篮球动作，如空接等等。这个时候可以多看一些街球的***，如果你起步较早，以后肯定玩的很帅！

篮球讲究的是技术和身体，可以有侧重地练习一下身体力量，增加对抗性！

篮球这种运动对抗性多，切记打球时一定要心平气和，切不可冲动。否则容易起冲突，重则脑子发热时，容易受伤。一定要记清楚你打球的目的是什么？即便要赢，也是在保护好自己的前提下！对非职业打球的人来说，这不是你的全部。即便是篮球运动员也是要顾全自己的职业生涯吧。

怎么做到学习和篮球两不误？

真正优秀的人不仅仅是指在单项上面出色的，还有很多人可以同时在多个领域同时取得成功，在校学生不仅仅是学习知识，更应该强调德、智、体、美、劳全面发展，怎么做到学习和篮球两不误？学习和篮球并不矛盾和冲突，关键在于合理分配时间，调整的好还可以相互促进，共同发展。

学生的主业是学习，所以我们应该把大部分的时间和注意力放在学业上，但人毕竟不是机器人，不可能一直在学习，相反学累了，适当的体育健身运动不仅会增强我们的体质，更能释放我们的压力，劳逸结合，相辅相成，更能促进我们学习事半功倍。

如何科学合理分配时间？我们在学校除了文化课之外，也有体育课，自由活动时可以选择心爱的篮球运动，另外还有课间活动、晚自习前后、放学后以及节***日，在完成老师布置的作业和不影响自身学习的情况下，我们完全可以和同学以及朋友在球场尽情释放青春，不仅不会影响学习，还会在打篮球过程中学会团队配合和交到更多朋友，让自己的性格变得更阳光开朗，更重要的是锻炼了好身体，让我们在学习上更加有干劲！

新手怎样学会打篮球？

1、第一步：学会运球

运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

2、第二步：学会3大步上篮

运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等。

3、第三步：投篮

投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。

4、第四步：带球过人

以上都学会之后就要学习如何带球过人，这个非常困难，自己需要慢慢学习，可以用一些***动作快速过人等等。

5、要学会传球

打篮球过程中，难免会遇到许多障碍，当自己不能突进的时候，就要学会传球。

6、学会与队友配合

打篮球不是你一个人在打，是几个人一起在打，所以不能打一个人的篮球，要与队友多配合，打出最佳的配合，赢得比赛才是你们的目标，所以打篮球过程中要多与队友配合。

到此，以上就是小编对于篮球学习方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球学习方法的3点解答对大家有用。