高中理综培训心得体会，高中理综培训心得体会范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高中理综培训心得体会的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高中理综培训心得体会的解答，让我们一起看看吧。

1. 复读怎么提高理综成绩？
2. 距离高考还有64天了，可是理综考试一直不理想，总感觉到力不从心，如何提高成绩？

复读怎么提高理综成绩？

一、 要认真写一份高考理综的总结。

要求写一份高考总结，对自己的高考认真反省，总结经验与教训，认真分析自己的成功与失败，得与失。只有彻底的认识到自己的问题所在，才可能在未来的复读学习中，加以改进，才可以产生动力，才能够提升自己的认知水平，才能产生知识的升华。提高成绩才有可能。

二、制定一年理综的复习***。

对理综包含的每一科都有制定切实可行的复习***，***要实际，要分解到每一周必须复习的内容。并且每周检查自己***的落实情况。通过复习使自己强项更强，弱项必须拿下，对于复读***落实非常重要。

三、 认真听讲。

有许多考生认为该讲的都已讲过，听不听不重要，这是大错特错的。我们的老师是多年的高考把关老师，对高考有丰富的经验。听课听的是老师的思路、方法、技巧，不是知识的重复，而是知识的提炼、能力的培养、知识体系的形成。在听课的同时要随时提出问题，与老师和同学形成交流、探讨，形成课堂良好的学习氛围，互相启发，共同提高。

四、 重视基础，回归课本。

无论高分段学生还是中等生、较差生，在高考中基础题都有丢分现象。因此夯实基础是关键。精华有一位物理特级教师唐老师说过一句话，“现在的孩子不念书”。不看书是复读生的通病，也是学生高考成绩不佳的原因之一。我们的知识大多数来源于课本，读书破万卷，下笔如有神。高考破几本，考试才有准。如果你把高考的课本认真阅读三遍，相信你对知识的理解会加深一步，你的考试得分率会有不少提高。

五、强化训练。

百闻不如一见，百看不如一练。复读需要一定量的题目训练，有了量的保证，才有质的提高，训练题应该以高考真题为主。除了做难题，更要做基础题，并且要保证基础题的正确率。解难题主要总结规律，找思路、寻方法。将难题分类，找出解题方法，为高考获取高分打下基础。

六、 贵在坚持，拒绝懒惰。

学习是艰苦的劳动，复读是非常辛苦的过程。 凡是高考成绩不理想的同学，80%的同学可以用一个字概括，就是“懒”。勤奋出天才，不吃苦中苦，难得甜上甜，一分耕耘，一分收获。学习要有坚强的毅力，百折不挠的精神。只有痛下决心，不畏困难的人，才能达到胜利的彼岸。

距离高考还有64天了，可是理综考试一直不理想，总感觉到力不从心，如何提高成绩？

高考理科生，几乎是成也综合，败也综合！

理综怎样提高成绩呢？

1.理综三门要齐头并进，不能有严重的偏科。

虽然很多理科生都把主要精力投入在物理上，但是物理，化学，生物，不能有严重的偏科，有一个瘸腿会拉低你整个儿理综成绩。

答理综题要特别注意理论联系实际的思维与技巧，要学会提炼实际问题中的知识模型。学会揣摩出题者要你回答的知识要点。也就是说要明白，考试出这样的题目究竟要考察你哪一块的知识点。

2.临近考试，还有60多天，这时候一定要找到适合自己的做题顺序了。

答理综题，一定要摸索到适合自己的做题顺序。

老师会建议你:选择在前，按部就班，遇到大题，按照化学，物理，生物的顺序来做。把难做的放到前面先做，攻下难度高的就可以舒口气，再做需要心细的生物的时候，就不会毛手毛脚了。

当然，具体的顺序，每个人要根据自己的特点和自己的擅长来定夺。

总之呢，怎么答着顺手就怎么答，但是最好每次考试考理综的时候都按照自己的答题原则，答题顺序来答。这样可以提高做题的效率，避免考试中各科知识更替时的不习惯。常用一个套路顺序答题，在遇到难题的时候。就不会出现紧张畏难的情绪了。

3.每次考试前，看一看自己的总结纸。

每次摸底考试后，把在理综中总结的反思经验以及犯过的错误，总结在一张A4纸上。每次大考前都拿出来看一看。

这份总结要简练，全面，归纳了你避免犯错的方法。这种考前提醒，可以使你在面对理综考试时头脑清晰。

这种总结是给自己看的。可以不必长篇赘述，用简单的几个词几句话，只要自己能理解就可以。越简练越好。

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64天，说长不长说短不短。对于理科生而言，最后这个阶段成绩会有很大幅度的提升的可能性不是很大。给几点建议，希望对你有帮助。

调整好心态，保持平常心。

越到最后越是要有自信，不要被“怕”“烦”“悔”等消极情绪干扰，即便是在考场上，也要想别人和我一样，而不是别人都会我不会怎么办。做好自己会的每一个题。尽力了，就不会有遗憾，毕竟高考只是人生中的一小部分，并没有我们想象的能决定人生这么恐怖，要适当的给自己减压。

在最后阶段要多总结做题的方法技巧。

到这个时候其实知识上我们已经是差不多到顶了，因为最后是综合性考试，所以你应该在这段时间多总结做题技巧，掌握做题方法，做题过程中不能一味的做，要多观察，多思考。

最后这段时间所有考生应该都是比较焦虑，其实高考也就是一次平常的考试，机会永远属于有准备的人，做好准备，高考无悔。

到此，以上就是小编对于高中理综培训心得体会的问题就介绍到这了，希望介绍关于高中理综培训心得体会的2点解答对大家有用。