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介绍自己的学习方法,

bsmseo 发布于2025-06-12 12:34:29 学习方法与规划 9 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于介绍自己的学习方法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍介绍自己的学习方法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 介绍两三条学好汉语的方法?
  2. 有什么好的学习方法?

介绍两三条学好汉语的方法?

汉语是我们的母语,请列举3条学汉语的方法?

介绍自己的学习方法,
(图片来源网络,侵删)

个人观点:成语、典故、诗词、俗语等这些是汉语的精髓。想要更好地掌握汉语,需要从这些方面着手。

1、对一些常用的典故、诗词、成语等要背诵,做到腹有诗书气自华。

介绍自己的学习方法,
(图片来源网络,侵删)

2、对中国历史应该有一定了解。可以读一些历史方面的书籍。

3、有了前两个方面的铺垫,就应该实际运用了。在与人交流的过程中,尝试打腹稿,在表达自己观点时,要有思考,力求准确、得当。

介绍自己的学习方法,
(图片来源网络,侵删)

有什么好的学习方法?

1、注意力稳定性理论:必须有目的地预习

注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是如果课堂上课45分钟,真正有效时间大约不到20分钟。

因此,要成为学霸,有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的地提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,最后只能自证智商确实存在差异!

课堂听重点太重要了,特别是对于N多年没踏入课堂的人来讲,集中精神听讲基本不可能,时不时就刷刷朋友圈、看看新闻,坐立难安,尽管大多数时候在开小差,但我对上课内容吸收非常高效,这归功于有目的的预习,带着问题听课,一旦老师讲解到问题内容,自然就全神贯注!

2、记忆衰退理论:必须及时复习

德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。

上面曲线告诉我们及时复习非常重要,但实验又证实,合理安排复习时间也非常重要,并非复习就有效果,正确的时间点进行复习就会事半功倍!

什么才是最佳的时间节点?

实验给出的建议是5分钟后重复一遍,20分钟后再重复一遍,1小时后,12小时后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就会记得很牢,很难再遗忘。

但对于较为繁重的学习,这近乎不太可能,自考君个人的实践是:即时复述很关键(短期记忆转化成长期记忆),12小时或睡前温习很重要(最好是通过题目巩固),1天后、2天后、8天后三次复习,效果通常就已经非常不错。

3、记忆编码理论:必须动手构建知识

认知心理学研究指出,记忆效果取决于信息编码方式,“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说,记忆和理解取决于如何加工信息。

加工深度很难衡量、定义,因时而异,但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系,而建立知识树是最为有效的方式,通过树形结构把知识串联、和组织!

以年初的考试学习为例,书本不是一个个知识点的无序堆积,而是一个树形结构,一个节点就是一个问题,我们要做的,就是建立并完善这课知识树,在学习中不断调整、增删节点,不断发展、壮大这棵知识树。

知识树一旦被搭建出来,每一个节点就是一次思考,每一次思考就是与周边知识节点的一次连接,知识之间的联系就越来越紧密,知识树也就越来越有条理,越来越有生命力,很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通,而不是杂乱无章的一团浆糊,毫无头绪!

4、内隐语言理论:打破学习错觉

很多时候我们自认为学得好,是错将熟悉当做知道。

比如我们学习一个章节内容,画了重点记号,甚至还做了笔记,这时我们可能会认为学得很好,对知识点也了如指掌,但如果合上书做个简单的自我检测,瞬间就会忘掉三四成。

再比如,问自己一个经典问题:“什么是囚徒困境”?心里是不是很快闪出“两个人”、“博弈”、“策略”等关键词,觉得对这个问题很熟悉,但如果我要求用你完整描述出来,你真的知道吗?

在学习中,对一个知识点进行复习时,我们的内隐语言抓住了几个关键点,就会产生学习错觉,误以为都知道,但知识点不是孤岛,是由逻辑关系构成的,这需要外部语言去描述、串联,唯有经过外部语言检验,才是真正的掌握理解!

因此,必须将内部语言转换成外部语言。认知心理学推荐生成与测试两种办法:

生成效应是指向同学、朋友、家人解释解释所学知识,在解释过程中,主动思考组织知识,构建出知识的逻辑性和条理性。

的同学都知道,很多灵感都是在给别人讲题中产生,甚至是请教别人时恍然大悟,另外做讲座之类的对掌握知识非常有用!

5、情绪绩效理论:压力是***

考场发挥和临场心态是非常重要的,那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功!

这里涉及到情绪绩效理,即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒U型曲线的关系,情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的,完全没有压力或压力过高都会影响发挥。

6、合理休息,休息也是学习的一种

有很多关于学习时间与效率的研究,这些研究证实:超过2小时学习效果就逐渐递减,超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要,长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。

要想长期能够保持稳定的学习效率,就不能一次过度消耗甚至透支,要确保每次学习时精力都能够恢复。

对于长期的学习,明智的做法是,控制每天的高强度学习时间,避免精神疲劳或逆反心理,简而言之:

1)短期内,要合理调配好学习与休息,避免过度透支精力和兴趣,要细水长流。

2)长期看,长时间的坚持学习,能够让身心能逐步适应,之后可逐渐增加学习量和学习强度。

此外,研究还证实,学习之后休息或睡一会,能有效提高记忆效果。

1.课前预习。凡事预则立,不预则废,预习就是自己构建初步框架,等老师帮你填补具体的血肉,会增加学习的目的性和效率。

2.上课认真听课。老师的每分钟讲解,都花了大量时间备课,你走神就衔接不上知识点了。

3.下课认真、及时完成作业。如果说预习、上课是把房子建设起来,那写作业就是不断地稳固地基了。

4.利用碎片化时间学习,根据遗忘规律,及时、单独复习,对于记忆类知识很有效。

5.请教老师或者成绩好的同学。

6.开个学习小组,多讨论,智慧碰撞,解出了题的话,会大幅提高思维能力

7.有基础的话自己讲解给自己听,都能自己讲透,以后遇到这种题,肯定不难做

8.文科性质的科目,把课本当***看,利用有意义阅读记住机械知识。

9.多看课本,夯实基础,认真做完书上的每个题目

10.作息规律,不熬夜,方法确实重要,自信也很重要。等等

推荐两本有关学习方法的书,一本是知乎大v常青老师的书。这本书非常适合初学者学习,通俗易懂,里面有很多方法,感兴趣的读者可以关注知乎常青老师,就能对本书的大致内容有所了解了。

第二本是北大学霸黄河清老师的新书,这本书有点难度,购买之前建议试读,我认为这是学霸写给学霸的书。

对如何『高效学习』感兴趣的可以参考『断墨寻径』。

该系列是『2021年教育部产学合作协同育人项目』,合作的企业方是『腾讯』,高校方是『西安电子科技大学』,由『于建国博士』负责制作。此课程完全为〖公益〗属性(知识产权归制作团队所有),可以〖免费〗观看。

这套课程的目的,是消除大众对学习的误区和偏见,让大家可以有效的学习。该课程将彻底讲清楚『学习』这件事,讲明白学习到底是在做什么,在达成什么目标,让学生可以根据『目标』,来设计符合自己的做题方式、学习方式、记笔记方式和听课方式等。该课程时长简短,适合所有初高中学生观看。

***在『微信』『B站』或『知乎』搜索“断墨寻径”或“学习观”即可

到此,以上就是小编对于介绍自己的学习方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于介绍自己的学习方法的2点解答对大家有用。

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